Lezing: Meer bewegen, meer ontmoeten

Een inspirerende presentatie over het belang van bewegen voor jong en oud. Er worden laagdrempelige ideeën gedeeld om sport en beweging structureel onderdeel van de buurt te maken.

Waarom belangrijk

Bewegen is gezond én sociaal. Deze sessie laat zien hoe kleine initiatieven grote gezondheidswinst opleveren.

Toepassing bewonersdag

Ideaal in combinatie met een beweegparcours of sportclinic: 30 minuten inspiratie, aansluitend zelf in beweging.